Úszásoktatás
Ovis úszás 3-6 éveseknek
3 éves kortól 6 éves korig várjuk ovisainkat. 6 fős csoportokat alakítunk ki életkor és tudásszint alapján. A foglalkozás időtartama 45 perc. Vízhez szoktatással kezdünk. Megbarátkozunk a vízzel, buborékot fújunk, kezdjük elsajátítani a különböző lábtempókat, amiket lassan összekapcsolunk a kartempókkal, és így fokozatosan eljutunk az úszáshoz.
A kezdő csoportot azoknak ajánljuk, akik még félénkebbek, nem jártak babaúszásra, vagy nehezen oldódnak a vízben. Sokat énekelünk, mondókázunk, játszunk, így a gyerekek hamar megbarátkoznak a vízben történő mozgásformákkal.
Az ovis úszás haladó csoportot azoknak ajánljuk, akik már bátran mozognak a vízben, nem félnek a víz alá merülni, buborékot fújni. Velük már célzottan gyakoroljuk az úszómozdulatokat, úgymint a lebegést, csobogást, lábtempózást, kartempózást. Próbáljuk az úszást előbb deszkával, majd deszka nélkül, csak kar vagy csak lábtempóval. Egy idő után ezeket már megtanulják összekötni. A korábban babaúszásra járó gyerekek látszólag is felszabadultabbak az ovis úszás foglalkozásokon, könnyedén elsajátítják a mozdulatsorokat, hisz megszokták már a figyelem összpontosítást, illetve egyes feladatokat már a babaúszás során megalapoztak. Továbbra is játékos formát alkalmazunk.
Bővebb információt szeretne úszásoktatásainkról? Kérem, keressen minket elérhetőségeinken!
Ovis úszás / Kisiskolás úszás oktatás:
Ovis úszás foglalkozásainkon három úszásnem (gyorsúszás, hátúszás, mellúszás) technikáját ismertetjük meg a 4 - 7 éves gyermekkel. Az órákat szakképzett oktató vezeti.
Az órák felépítése:
- Bemelegítő feladatokjátékok
- A már tanultak ismétlése
- Új technikák tanulása
- Gyakorlás
- Levezető feladatok, játékok
- Önálló játék"
Az ovis úszás órák zavartalansága érdekében a szülők nem tartózkodhatnak az uszodatérben. Kivétel ez alól: a legelső óra és minden hónap utolsó hetének egy órája (bemutató óra). Ablakon keresztül lehet "kukucskálni", hogy mit csinálnak.
A kezdő csoportból a haladó ovi úszás csoportba való átkerülés feltétele:
4 m siklás hason, háton, önállóan. Deszkán, folyamatos lábtempó 25 m, fal mellett.
Felszerelés és Egyéb tudnivalók:
Úszósapka, törölköző, papucs, úszószemüveg (ajánlott)
Tekintse meg a felszerelések galériánkat!
